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美国GLOtoSLEEP好睡眠生物波安眠罩是古老智慧与现代科技相结合的革命性发明,它依据最新睡眠医学新发现的视觉-脑电波生物反馈机理,运用认知行为疗法,使失眠者停止思考、清除思绪,快速进入睡眠状态,适用各种原因导致的短期性失眠和慢性失眠。
. 非药物,非电子,无任何副作用;
. 使用简单舒适,携带方便;
. 风靡欧美,全球超过2000万用户使用;
. 奥斯卡影星鼎力推荐;
. 美国航天局宇航员必备睡眠用品
.产品无任何活动的配件、电线或者电池
.由不含橡胶的最轻便材料制造,无任何刺激和致敏性
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科学原理 Science 失眠的主要原因是:入睡前大脑活跃度高,大脑难以安静下来,不能进入脑电波a波状态 失眠的原因很多,就个体而言,可能是多种因素掺杂、交互作用的结果。不同性别、年龄、身体状况和用药史、社会和家庭环境、个人生活习惯以及心理状态等都可能导致失眠。
根据临床的统计:80%的失眠都是由心理因素导致的,对精神压力或者躯体疾病产生不适的心理的反应,由此提高了生理性觉醒水平而导致的,这与个人的心理素质、对事物的认识水平等有直接的关系。
产生精神、心理压力的因素很多,比如家人或其本人患有某种慢性疾病,事业无成或工作过于繁重,个人成就未得到赏识等均可导致矛盾的心理、精神压力和焦虑,此种心理状态长期得不到良性调整而产生或加重失眠症状。另一种情况是,患者的心理状态可能是健康的,但因日常事务繁杂或是需要考虑的问题较多,大脑总是处于高度紧张状态或过度思虑而难以入睡。尤其是社会竞争日益激烈、生活节奏加快和工作压力增大,由此倒是的失眠较为普遍。
由于入睡困难,患者往往担心能否入睡,常采取数数、排除杂念等方法,由于注入了主观意志活动,反而提高了大脑的活跃程度,进而加重失眠。患者由于迟迟不能入睡而焦躁不安,躺在床上翻来覆去,很难放松进入自然睡眠状态,这些活动反而提高了觉醒水平。由于夜间睡眠不佳,白天无精打采、困倦、好打瞌睡、易疲劳,有的患者常白天大量吸烟、饮用浓茶或咖啡,这些活性物质的积累作用又导致失眠加重,形成恶性循环。
现代医学证实:不管是什么原因导致失眠的具体原因是什么,失眠产生的直接原因是“入睡时大脑的活跃度高,难以进入a脑电波状态,进入自然睡眠程序”,要想治好失眠,必须有效降低入睡前大脑活跃度,使脑电波进入a波状态。
治疗失眠的关键:降低大脑活跃度,使大脑安静下来,进入脑电波a波状态 现代科学对人脑的研究已形成一门脑科学,对人们研究思维科学给出物质基础。近代科学研究表明人脑是高度复杂的开放系统,就其结构来说,人脑由100亿个神经元(即脑细胞)和1000亿个神经胶质细胞以及联系神经元的10000亿个神经突触组成,100亿的概念相当于目前地球人口总数的2倍,相当于银河系中的星星数,仅此数目就可以说明重量仅有1.6公斤的人脑可能是世界上最复杂的系统,就其功能来说,它不间断地与环境进行物质、能量和信息的交换尤显复杂
最新的有效解决办法是:睡觉时戴GLO to SLEEP 好睡眠生物波安眠罩,通过眼睛的功能性感光黑视素吸收安眠罩发出的生物波蓝光,开启内在感光视网膜中心细胞的化学反应链,给大脑发出光信息,引起脑电波反应,产生大脑在放松状态下的α波,从而帮助失眠者快速清除大脑里的各种杂念,并放松生理节奏,诱导其快速入睡。(见下图,参见布朗大学的相关科学研究)
脑电波介绍 Brianwaves 就在你阅读这些信息和思考的时候,无数的脑神经细胞在你大脑中活跃而放电。当把探测到的大脑的所有放电放在一起,我们就能看到一种“波浪”的结果。我们把这些累积起来的大脑有节律的放电称为“脑电波”。脑电波以不同的频率发生。我们将每秒内一种脑电波重复的次数称为脑电波的频率。 β脑电波状态(14-30赫兹)
β波具有快速的活跃度,每次的频率高于14赫兹。正常情况下,大脑清醒和有意识的活动属于β脑电波状态。当我们倾听、思考或处理外界信息的时候,脑电波就是属于这种β状态。α脑电波状态(8-13赫兹)
α波的频率处于10赫兹到13赫兹之间,其峰值大约在10赫兹左右,α脑电波状态是放松的开始。α波状态的曲线图表现出高频率、低振幅的脑电波浪。这种状态下大脑放松但警觉,这是一种别动的有意识的身心放松状态。θ脑电波状态(4-8赫兹)
θ波具有缓慢的活跃度,每次的频率在3.5 到 7.5之间。θ波状态是人处于平静、具创造性和非常放松时,界于清醒和睡眠之间的一种状态。θ波状态在感情上面的表现包括,镇定、半信半疑、幻想和非常平静状态。当我们内心集中、冥想、祈祷和精神spiritual awareness.的时候,θ波会比较强δ脑电波状态(0.05-4赫兹)
具有最低频率活跃度的脑电波是δ波,低于4赫兹。δ波是脑电波处于深度睡眠时的波形状态,是一种完全无意识的状态。在δ波状态下是没有感觉的,因此没有任何情感与δ波有关联。临床使用GLOtoSLEEP 脑电波三维图 下面是通过动态脑电图立体模拟系统,对一位用户使用GLOtoSLEEP前后的脑电波活动进行的智能三维记录。 使用GLOtoSLEEP后
显示出的是在使用GLOtoSLEEP之后,从清醒状态下的β波状态,快速进入到睡眠初期的α和θ混合波状态,最后进入到以SWS(慢波睡眠)和NREM(安静睡眠)为主的δ波状态。 使用GLOtoSLEEP前
状态1:完全清醒
脑电波立体三维图振幅非常高,说明大脑的活跃度非常高,产生15赫兹到30赫兹的beta;脑电波,人一般在思考、学习或从事相关的积极活动时会产生这种脑电波。使用GLOtoSLEEP时
状态2:开始入睡
脑电波三维立体图振幅显著降低,说明大脑的活跃度明显降低了,beta脑电波逐渐减少并消失,而诱导睡眠的alpha脑电波开始出现,接着将出现睡眠状态下的theta脑电波
状态3:进入到深睡眠
脑电波三维立体图振幅非常低,说明大脑的活跃度非常低,脑电波处于8赫兹以下,主要表现为1-4赫兹的低theta和delta脑电波。此种状态下,人一般处于深睡眠状态。